昨日のの２回目の献立
野菜オムレツ
カッテージチーズ和え
フルーツミックスヨーグルト
主食
野菜オムレツ
材料
おかゆ 大さじ④
にんじん 大さじ①
ピーマン 大さじ①
卵 大さじ①
(黄身のみでもいいと思う)
おかゆを解凍
人参、ピーマンを出しで茹でて柔らかくする。
焦げ付かないフライパンに、ごはん、にんじん、ピーマンをいれ、温め、卵を入れる。
卵にしっかり火を通して完成♪
おかず
カッテージチーズあえ
材料
カッテージチーズ 小さじ②
(旦那が、牛乳から手作りしてくれたので、残りは夜にトマトに乗っけてサラダにしたょ(●´ω｀●)
さつまいも 大さじ①
鳥ひき肉 小さじ②
さつまいもに、火を通し柔らかくする。
(電子レンジでも、煮るでも、蒸すでも、なんでもよし。)
お好みの大きさにする。
鳥ひき肉を、茹でて、細かくする。
(茹でたとき、引っ付いて塊が大きかったら、すり鉢で、ほぐすか、みじん切りにする)
さつまいもと鳥ひき肉、カッテージチーズを和えて完成♪(*≧∀≦)
デザート
フルーツミックスヨーグルト
ベビー用品で売ってる瓶で、フルーツミックスをヨーグルトの上に乗せただけーww