今まで作って、写メ撮った奴たけどー。
覚えてる限りで書いてきます。
七倍粥
鰹節
(これ、おすすめで、簡単な上に、ユズ大好きですww)
たぶん。。
カボチャ
鳥のささみ
とまと
コーンスープの素
しらすのすりつぶし
七倍粥
。。。
カボチャとかぶ？？
左
ほうれん草(ベビーフードにあった、小さいキューブのお湯で戻すほうれん草)
七倍粥
右
カボチャ
鳥のささみ
かぶ？
野菜スープ
とろみのもと
デザートに桃
右
パン粥
(買ったばかりのパン粉と粉ミルクを程よくまぜ、鍋で少し煮ただけ)
左
豆腐
にんじん
カボチャ
ポテト
コーンスープの素
なんかたまたまだけど、写メとってる奴のおかずが似たり寄ったりになってる｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ほかにも色々あったのにー。。。
まぁー。
がんばるです。
炭水化物 お粥やパン粥
緑黄色野菜 カボチャやにんじん
たんぱく質 とり、魚、ヨーグルト
バランス良くがんばります。
覚えてる限りで書いてきます。
七倍粥
鰹節
(これ、おすすめで、簡単な上に、ユズ大好きですww)
たぶん。。
カボチャ
鳥のささみ
とまと
コーンスープの素
しらすのすりつぶし
七倍粥
。。。
カボチャとかぶ？？
左
ほうれん草(ベビーフードにあった、小さいキューブのお湯で戻すほうれん草)
七倍粥
右
カボチャ
鳥のささみ
かぶ？
野菜スープ
とろみのもと
デザートに桃
右
パン粥
(買ったばかりのパン粉と粉ミルクを程よくまぜ、鍋で少し煮ただけ)
左
豆腐
にんじん
カボチャ
ポテト
コーンスープの素
なんかたまたまだけど、写メとってる奴のおかずが似たり寄ったりになってる｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ほかにも色々あったのにー。。。
まぁー。
がんばるです。
炭水化物 お粥やパン粥
緑黄色野菜 カボチャやにんじん
たんぱく質 とり、魚、ヨーグルト
バランス良くがんばります。