帰国して数日が経ちましたが、日本はホント暑い！！！
外に出るだけで、クラクラしてしまいます。
今週は、数回、日中に外を走りましたが、
正直、暑すぎて、危険な状態ですね。
皆さんも無理は禁物です。
夏場は、予想以上に疲労して、
内臓にダメージがきやすいので、細心の注意をはかりましょう。
そして、プラスひと口の水分補給を心がけましょう。
ともかく、マメに、水分を補うことが重要です。
話は変わって、
現在、フランスでは、「ツール・ド・フランス」という世界最大の自転車レースが
開催されています。
ヨーロッパでは、自転車競技はサッカーに次ぐ、メジャースポーツなので、
本当に多くの観客が観戦に訪れます。
知り合いの自転車ジャーナリストから届いた１枚。
フランスって素朴さとおしゃれ感が同居していて、素晴らしい国ですよね。
（自転車のカゴにお花がつまれています）
