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経済界大賞を終えた翌日は、ぼろきれのように眠りこけ、目覚めたら体のあちこちがイタかったので
サウナ＆リンパマッサージに直行
長年通っている、韓国サウナにいるゴットハンドのオバチャンにグイグイ揉まれること一時間半
「Oｈ～、なんでこんななっちゃうの、何やったのですかなです～」
色白ぽっちゃりのオバチャンは、ちょっとアヤシイ日本語で困ったように話します。
「パーティー主催したんで、朝から深夜までずっと着物だったしね」
「ダメよぉ、体、いたわってあげないとイケナイネ、こんなカチコチダメだわよぉ」
そういいながらもゴットハンドは手を休ませません。ツボへのアプローチはタダモノではありません
疲れきったカラダをオバチャンに託し、揉み解され、サウナでデトックス
コレで4割回復
そして、マルシェで新鮮野菜を買いに行き、キッチンでクッキング
この日のメニューは、自家製コールスロー、サラダ、マカロニと安納芋の豆乳グラタン
私の場合、クッキング＝ストレス解消なんですよ～
これで、6割回復
残りの4割分は、夜12時までに寝ること
なんだけどなあ～
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