どうも！
こんばんは！
勇気づけの子育て×魔法の質問を
お届けしているわだです。
割と自分のペースで過ごせる！
でも、休日になると
娘のサッカーの送迎までに
ご飯を食べさせて
用意をさせて
その間に、掃除やら洗濯して
やっと送っていった…と思ったら
息子が遊ぼーと待っている…
そして、夫もせっかくの休日だから
どこか行こうか？など言い出す。
（めっちゃ美味しかった）
家族を大事にしたいので
もちろん一緒の時間を大切にしたい
(ライフワーク優先で今しかない
当たり前の日々を大切にしたい
）
ただ、自分がしたい！
と思っていたことができないと
イライラしちゃう。
本当は
朝の間にこれをしておきたかった…
この本を読んで一日を
スタートしておきたかった…
そんなちょっとした
心残りを残して出かけると
なんだかモヤモヤするんですよねー！
結局、帰ってからも
あれできてなかったーって
憂鬱な気分になってしまう
（亀山市の白鳥の湯まできた）
そう思うと1日が
もったいないなーと感じます。
そういう感情を予防するために
わたしが
調子良く過ごしたい日の朝に
するようにしているのが
朝の5分の「魔法の質問」
ノートか紙を出してきて
自分に問いかけをします。
①今日、終わったときどうなっていたら最高ですか？
青いペンで書き出して書く
その後は、
②そのために何ができますか？
と、自分に問いかけてすること書きます。
するとね！！
めっちゃ一日スッキリ過ごせる。
今日も朝からお掃除タイムを
公式ラインコミュニティのみんなととれて
・毛布を洗濯
・娘の机が来るのでその部屋の掃除
(ずっと重い腰が上がらなかった…）
その後、休日出勤している夫と
待ち合わせして、パスタを食べて
新しいプリンターを見にいって
お掃除の続きと
YouTubeの編集までできた♪
（YouTube得意な人に会いたい）
これで今日のやりたかったことは、終了♪
夜は子どもが寝たら
ゆっくり自分タイムをします
後ね。
わたしの場合は、
余分にたくさんしてしまうタイプなので
朝に書いた3つができたら
それで十分よくやった！
とオッケーを出すことをしています。
「よくやったね♪」って
感情をたくさん味わえて
自分を認めてあげることもできます♪
脳みそはね。
小さいできたも
大きいできたも
同じように感じるようで
「小さなできた！」で
子どもだけじゃなくて
お母さん自身も
自信になっていく感覚を
一緒に楽しめたら最高だなーと思っています！
この本に詳しくのっているので
またよかったらお読みください♪
では、連休も明日で一区切り♪
明日は、旦那さんの親族の集まりなので
朝から書いてみようと思います
一緒にやりたい人は、
またやりましょうー！
今日も読んでくださりありがとう！
そのおかげで、ブログも楽しくかける日々です♪
ありがとうございます♡