あなたは、
不平不満はないけど…
このままで良いのかな？
と、モヤモヤすることって
ありませんか？
家もあるし、家族も健康だし
それなりに、幸せなのに…
そんなときは、
「自分と対話する時間」を作ることがオススメです。
7/14は、ミノラボサロンで、
わくわくリストを書く会でした！
いろいろなメゾッドをかけ合わせた
オススメのイベントです♡
基本の3ステップで書いていきます。
- 何でも叶うとしたら何がしたい？と書く
- なぜそう思うのか理由を書く（本音をキャッチ）
- 未来を予約する
本当、不思議なんだけれども
ワクワクリストが叶わなくても、
自分の本音が満たされるようになるから
めっちゃ、楽しいしラクだよ！！
また、ぜひミノラボサロンに遊びにきてね〜
オンライン化もしっかりしたいな…と、
思っているとこであります。
以下、感想です。
受講者さんの感想
・ダミーが混じっている作り出してしまう
・自分と向き合うことを逃げていることを月1でも持てることでよかった。
・自分は気持ちを出す時間となっているのでありがたい。
・ツールを学び続けて、これでもかこれでもかと頑張っていた。
・自宅の管理を大切にしていきたい。
・動き回ることばかりで自分の時間を取りたいと思った
忙しい時代だからこそ、
自分とじっくり対話する時間が
今の人には必要だと思います。
本当に大切なものを残して
いらないものを減らしてそぎ落としていく。
モヤモヤするときだけでもいい。
ほんの30分間。
時間を取るだけで気持ちが整います。
毎月やっているのでぜひご参加くださいね♡
