ここのところめっきり夜早めに寝ても
目が覚めて眠れず、
結局眠りにつくのは3,4時だったりしてたけど
昨日はお布団に入ってからすぐ眠れた。
嬉しい
昨日はみーちゃんに会う為に前日眠れなくても
早く起きたし、たくさん歩いたし、
みーちゃんとたくさんおしゃべりしたから良かったんだなきっと。
これからもできるだけ、早く起きて
やることやって
お散歩にそうちゃんと行ったりしよう。
無理しないようにそうちゃんの様子を見ながら。
早く起きればもっと自分のしたいこといろいろできるし
お散歩に行ったり歩くことによって
体のためにもなるし
私も夜眠れるし
そうちゃんも昼も夜もぐっすりになるし。
無理しないように楽しく頑張ろうっと