今日の体重
昨日のご飯
朝
コーヒー
プレティオ
バター蜂蜜トースト
昼
とり南蛮そば
間食
ナッツ
夜
焼肉
冷麺ハーフ
ピスタチオモンブラン
みかん2個
昨日の歩数5769歩でした。
昨日は我が家の忘年会でして、4人揃って焼肉に行ってきました♪ 久しぶりの焼肉、次男のテンションの高さったら半端なかったです
「家で食べないもの」と思い冷麺を食べました。途中、味変したくてお酢を追加。入れすぎてしまいました
今日から自制します。
今日の体重
昨日のご飯
朝
コーヒー
プレティオ
バター蜂蜜トースト
昼
とり南蛮そば
間食
ナッツ
夜
焼肉
冷麺ハーフ
ピスタチオモンブラン
みかん2個
昨日の歩数5769歩でした。
昨日は我が家の忘年会でして、4人揃って焼肉に行ってきました♪ 久しぶりの焼肉、次男のテンションの高さったら半端なかったです
「家で食べないもの」と思い冷麺を食べました。途中、味変したくてお酢を追加。入れすぎてしまいました
今日から自制します。