今日の体重
昨日のご飯
朝
シナモンロール 2個
コーヒー
プレティオ
昼
お寿司 8割くらい
天ぷら
大根とにんじんの煮物
間食
パルム
みかん
夜
レンチン里芋
炊き込みご飯 しば漬け
具沢山スープ
柿安コラボのセブンのコロッケ、千切りキャベツ
天ぷら 大根おろし
みかん
チーズスフレ
昨日の歩数 6762歩でした。
昨日は実家へ行っていました。
何も用意しなくても良いよ、と伝えてあったのにスーパーのお寿司を用意して天ぷら揚げてくれました。大根の煮物は父作。お腹いっぱい食べてしまいました。
帰りの道中は必ずアイスが食べたくなります。
夜は実家でもらった天ぷらと、セブンイレブンのコロッケ。炊き込みご飯が美味しくできていて、ご飯が足りなくなりました
寒いけど、窓ガラスを洗おうかなぁ と考えています。これしとかないと大掃除をした気分にならないので。