今日の体重
昨日のご飯
朝
バターと自家製ブルーベリージャムのトースト
ジョア
コーヒー
間食
台湾カステラ
コーヒー
昼
お弁当
のり弁、焼きかまぼこ、アジフライとエビフライ、ブロッコリー、けんちん汁
間食
焼き芋
夜
肉団子の中華鍋
ご飯
塩サバ
かぼちゃの煮物
ピーナッツチョコいっぱい
昨日の歩数 9081歩でした
おさまったと思っていた食欲、昨日は大爆発でした。
出勤する道がやたらと空いていたので、ローソンで休憩。コーヒーだけではもの足りない…と台湾カステラを買ってその場で完食。甘さが私にはちょうど良い
と思いながら食べ始めたのだけど、残りひと口ってところでギブアップと思ってしまいました。まぁ、結局は食べましたけど
お昼のお弁当もしっかり食べたのだけど、家に帰ってきて次の行動に移る前に焼き芋を食べました。しかも一本
夕飯は肉団子の中華鍋をお汁がわりに、塩サバも焼きました。夫が健康診断前なので、青魚を食べてもらいました(1日で効果があるとも思えませんが…) 白菜と干し椎茸と春雨と自家製肉団子のみの鍋ですが、なかなか美味しくできていました。また作ります
昨日の夜は、今年の流行語のノミネートや今年流行ったものの話題がありましたが、私の今年1番の流行は断然、マリトッツォでした！オリパラも楽しみましたし、受験や入学、ワクチン接種の予約の奮闘や、ダブルワークを始めた事や、長男が戻ってきた…などいろいろと我が家の出来事もありますが、一番に思いだしたものはマリトッツォでした
皆さんはどうですか？