今日の体重
昨日のご飯
朝
スイカ
てこね寿司
コーヒー
昼
お弁当
コロッケ、ミートボールテリヤキ味、茄子の味噌炒め、きんぴられんこん、ご飯 きゅうりのQちゃん、佃煮こんぶ
おはぎ
夜
無限ピーマン
ご飯
じゃがいもと油揚げの味噌汁
豚肉の生姜焼き 千切りキャベツ、とまと、きゅうり
スイカ
昨日の歩数10019歩でした。
体重のグラフを変えてみました。先月は素晴らしい右肩上がりとなっておりますが、このあと右肩下がりになるよう頑張ります！
朝からてこね寿司。一晩置くと酢が馴染んでまた美味しいのです♪
お昼はお弁当。バイト先、何回も言いますが スタッフルームがやたらと暑い。佃煮やお漬物の力を借りてご飯を食べています…。
仕事から帰ってきて着替えてすぐに、庭の草むしりをしました。玄関先の白樫の木も大きくなって雨樋に届き出したので、それもある程度切りました。あちこち蚊に刺されたけど、やりたいと思っていたことがらできました！
シャワーして、夕方からバイトに出て行く次男を見送って夕飯の支度。
夕飯は豚肉の生姜焼きにしました。疲れている体に豚肉はいいんでしたよね？