今日の体重
昨日のご飯
朝
銀チョコ 1/2 カマンベールチョコ
コーヒー
カスタードコロネ1/2 写真なし
昼
筑前煮
雑煮 餅2個
夜
常夜鍋
ご飯
昨日の歩数4804歩でした。
体重が 激増してしまいました
体脂肪率はいい感じに減りましたが、体重増加、こちらはいただけません
体脂肪率はいい感じに減りましたが、体重増加、こちらはいただけません温かかったので、お洗濯をいっぱいしてお布団まで干してお掃除を頑張りました。
そして今日は、3者懇談でお昼から学校へいってきました。その記事はまた別にします。
これからブログは朝のうちに更新しようと密かに思っていたのに三日坊主でした