今日はゆっくり起きていいというので、気持ちを緩めたら
起きてびっくり
８時半まで寝ていました。
さぁ
朝ご飯の用意
朝はパン
イズニーバターの賞味期限が迫っていたので、今朝はパンにしました。
ポンパドールの全粒粉のロールパン
最近ハマっているパンです。
オカズは有り合わせ
今日は夕方、りおん君が来るまでフリーです。
そんなことで比較的のんびり
朝ごはんが遅かったけど、一日三食主義の夫にはお昼ご飯が必要です。
簡単に生協で買っておいた冷凍食品で。
タンメンです。
コレで夕食まで我慢してもらいました。
夕飯は焼肉ジュウジュウ
お肉は全部で600gくらいあったのですが、食べました‼️りおん君❣️
見ていて惚れ惚れするような食いつきぶり😊
昨日は、夫と２人で撮り鉄
千葉の方 君津の先
竹岡駅までラストランの電車の撮影
お昼ご飯は２人で歩けばお寿司に決まってる‼️
新しい寿司ネタもチャレンジしたようで、全部で１２貫食べたそうです。
撮った電車の動画を送ってくれました。
そんな報告を聞きながらの夕食でした。
私は先週の日曜日に膝の再生治療を受けて、１週間。
痛みが取れるのは５０%の可能性があるか？ないか？
期待はしない方がいいと言われていましたが…。
痛みを感じることの方が少なくなっています。
明日からいよいよ本格的にリハビリを始めます。
筋肉を付けるのが目的です。膝を支えるために筋肉がいるということらしいです。
自宅近くの整形外科へも先日から行って、リハビリの予約を取っています。
新しい一歩です。