久しぶりの体のメンテナンス
整体は、４月下旬以来のことになる。
駅までバスを使う。
駅前の温度計は
今日は暑くなりそう。
髪を引っ詰めているので、とりあえず出掛け前にサングラスだけして外に出たのだけど、大正解。
でも…この引っ詰め髪 なんとかしたい…😢
５月に切羽詰まって、選んだ美容院でむやみに髪を梳かれて、散々になった髪。
ヘアカラーもそれからしてないので、顔周りが淋しい老女👵
整体が終わったら１年ぶりの歯科クリニックに、予約を入れている。
整体は、始める前に
先生を前にして歩くことから
右脚、左脚 ともに腰、足の付け根と整体術が施される。
マッサージと違って、痛いが続く😖
でも 施術後はスッキリ
歪んだ箇所、伸びていなかった脚がスキッとするから不思議❗️
次に向かうのは歯科クリニック
『今年も虫歯無し❗️』でありますように🙏
「久しぶりに大きなレントゲン写真を撮りましょう！」とレントゲン室へ。
歯科衛生士の方にまず口の中のお掃除をしてもらって、先生に診てもらう。
「今年も大丈夫👌」
ヤッタァー！
今年もクリア👏👏
整体院も歯科クリニックも川口本町大通り沿いにあります。
そして自宅へ少しずつ近付いています。
なので、歯科クリニックから駅には戻らず、歩いて帰ることにしました。
テクテク歩いていたら
アッ！ここに美容院があったんだ‼️
と気付いた。
『ここでヘアカラーだけやってもらおう❗️』
と思いつく。
見つけた美容院は
営業中
マンションの１階にある美容院です。
今まで通っていた大宮の美容院は、オーナーのお母様の病気の様子が分からず、美容院がいつ再開できるのかも不明で、カットは我慢するにしても『白髪退治だけはしたいな！』と。
明日カラーとトリートメントの予約が入れられれば…と思って、ドアを開けた。
幸いに、予約は明日の午後ならOKということで、お願いすることにした。
ウチから５分くらいの場所。
気に入ればウチから近くて通いやすい。
今週金曜日に清里は出掛けるのに、白髪頭で出掛けるのは避けられた！
やれやれ😅
明日は髪の毛のメンテナンスに出掛けます。
歩いてすぐだけど。
今日 朝からのウチに帰るまでの歩数は
１日分の許容歩数MAX歩きました。
お昼からは 夕飯を食べに来る娘のために調理をする時間。
今日は充実の一日です。