小6.4男子のママです。
アラフォーワーママです。
沖縄旅行から帰り、3連休は実家に帰ったりしてたりで、ぐうたらしておりましたら、太りました💦
喝を入れるために、連休最終日はホットヨガ行って来た。
ちなみにヨガはlavaに通ってます。
しかも、久しぶりに、強度4のエナジーヨガのクラスを受けてきました。
ぐうたらな体に喝を入れるにはもってこいのクラスだった。
キツかった！
が、いい汗かいた。
目まぐるしく変わるポーズに、ついていくのがやっとなクラスだが、↑このポーズが出来た自分を褒めてあげたい。笑
よく頑張った。
ヨガウェア欲しいなぁ…。
