小6.4男子のママです。
アラフォーワーママです。
2週間ぶりにホットヨガに行ってきました。
もしかして、初めてだったかも…のクラス、
ヨガフローリラックス。
強度2なので、無理のない体勢。
でも、一つ一つ丁寧に、じっくり、ねじりも多く、
気持ち良いクラスだったなー。
また受けたい。
小6.4男子のママです。
アラフォーワーママです。
2週間ぶりにホットヨガに行ってきました。
もしかして、初めてだったかも…のクラス、
ヨガフローリラックス。
強度2なので、無理のない体勢。
でも、一つ一つ丁寧に、じっくり、ねじりも多く、
気持ち良いクラスだったなー。
また受けたい。