小2.4男子のママです。
ワーママです。
週末はホットヨガlavaラバに通ってます。
先週行けなかったので、2週間ぶりー。
今日は朝早めのクラスだったので、チャリ走らせながら、天気も良く、駐輪場も空いてるし、街中の人もまだ少ないし、なんてすがすがしーい
秋は好きだ🍁
が、スタジオは満員御礼🈵でした。
土日の朝の枠は人気なんですねー。
今週は、「お腹引き締めヨガ」
このクラス、キツいんだが、好きー。
私、筋トレとか辛いの大嫌いなので、1人だと絶対できない。
が、スタジオだと頑張れるー💦
特に今日のインストラクターの女性が結構好きで。
なんだろう…
私の中学時代のテニス部の部長に似てるんだよねー。
年なんかきっと20も違うだろうに、
若い女の子に、
「みなさん！ナイス👍！」
「ラスト3秒！頑張って！」
という声があると頑張れちゃうから、すごいよね。
声かけといえば、出産時の助産師さんの、
「いいよー。上手だよー。」の声かけもすごいよね。
あの声で人間頑張れるっていう…笑
胃カメラの時の看護師の
「大丈夫ですよー。上手ですよー」の声かけも、
私的には神の声。笑
話それましたが、おかげさまで今日もヨガで整えることができました。
週一、「無」になれる1時間が大好きです。
ちなみに、私はこのキャッチコピーでラバに入会しました。
育児と仕事で疲れてた私に必要な時間はこの1時間でした。
しかし、こんなウエストになるのはまだまだ先だなぁ…
ウェアはダンスキンです。
肩紐細すぎないのとブラパットがずれないのが好き。レギンスは安くても良し。