何故太ったか？
何故食べてしまうのか？
太ることにも原因がある。
見えない、そのもっと奥にある
本当の原因を何か知る。
わたしはストレスかな。
良い人ぶって自分の気持ちに
嘘をついて
ほんとうの自分と嘘の自分の
差に
自分が嫌になった。
今までスルーしてきた
気持ちに向き合えば
太った本当の原因がわかるね。
それが分かれば
そこを改善。
そしたら、
何の為にダイエットするのか
自分自身でしっかりわかる。
後は自分に合った
ダイエットを見つけて
行動するだけね。
車は動く密室
誰にも邪魔されない空間。だから好き。
デブ期の頃は仕事終わりに
ドカ食い
爆睡。
今はもうしない
その時の気持ちはこちら↓
