骨盤スリムヨガ今日はゆうこさんの骨盤スリムヨガ。前にも教えてもらったけど気持ちいいな。体を伸ばしたりリラックスもできて好きだな。バランスボールも楽しくていいねやっぱり体を動かすことって気持ちがいい。頭もスッキリ！みんなでやると更に楽しいゆうこさん、いつもありがとうゆうこさんのバランスボール骨盤スリムヨガjo式手帳講座オススメです⬇️
