週末、リモートワーク(引き篭り)で身体がガチガチで、久しぶりにタイ式マッサージに駆け込んでしまいました
タイで学んだというオーナーセラピストのゴッドハンドのお陰で短時間でスッキリ
タイ式すご〜く効果があると私は思います
施術の後はなんと、歩きやすくなった気まで
（腸腰筋を伸ばしまーす、というストレッチのおかげでしょうか
）
身体がほぐれた勢いで、久々の
数ヶ月いえ一年以上ぶり
に
NHKのテレビ体操１０分をやる
（ずっと録画はしてあり、たまっている）
(NHK+)4/20のテレビ体操
https://plus.nhk.jp/watch/st/e1_2024042015796
そうしたら、体操のアシスタントの方々が
2024年4月バージョンに変わっていました
しかも、女性よりも男性メンバーが多くなっている
少し長髪の、目黒蓮さん@ドラマ『トリリオンゲーム』時の髪型の様な、アシスタントの方がいる
しかもSNSで、古参の（？）TV体操ファンの歴々からは、「髪型に清潔感がない」等々叩かれている
そして、男女同一衣装
となっていました
ということで、調べてみましたら、
なんと、今季は、女性アシスタント3名、男性アシスタント5名という、
男性のほうが多い体制になっていました
NHKサイトより）
https://www.nhk.jp/p/tv-taisou/ts/6Q257N6M74/
テレビ体操にも世の中の移り変わりを感じますね…
私が(目黒蓮さんみたい)と思った方は
織田一明（おだ かずあ）さんという方でした
2023年4月からアシスタントに加入
男子新体操のご出身だそうです
演技をYouTubeで拝見👏
ダイナミックで美しい演技に目が釘付けに
「故障との戦い」
華麗な演技の舞台裏は本当に大変そうです…
それにしても、久々にやってみると
テレビ体操、１０分でもキツい
衰えている‥
なるべく毎日続けようと思いました