今年も人間ドックを受けて来ました
春は婦人科検診。
夏は胃・大腸カメラ。
秋は脳ドック。
そして冬は総合的な人間ドック
終わってから、初めて食べる食事はアフタヌーンティー・ティールーム🫖
ドックの結果は、相変わらず低タンパクに低中性脂肪、低コレステロール。
Lマークがたくさんで、体重までも３キロ減
もっと体重を増やして、メリハリのある体型になりたいのに、なかなか思う様に増えてくれない。
筋トレしてプロテインでも飲んだ方が良いのか。
夫に結果を報告すると、『もっと食べなさい』って言われるのが毎年、若干憂鬱です