フライデーナイトメンバー集合っっヾ(＠^▽^＠)ﾉ
前回約束した
「次回までに５キロ痩せる！」
を、ちゃんと達成したよおおおおーーーー(o^∀^o)
制服に余裕があるってラクだわぁ♪
前回むっちむちのパンパンで苦しかったのよね…(笑)
ちなみに、いつものあたしのダイエット方法は
ごはん食べたら３０分以内に１時間歩く！！！
これを朝昼夜と１カ月続ければ、ぽーんと５キロ痩せますよ(-^□^-)
ラーメン、焼肉、お菓子、食べてＯＫ。
だけど止めるとぽーんと５キロ太ります（笑）
しかも、最近みんなに胸がでかくなったでかくなった言われますが
採寸的に相変わらずＢ特急料金のままですから・・・。
痩せたからそう見えるだけだと思う(ﾉДT)
今日はギリギリまでジム行ってから向かったのですが
シャワーあがりでスッピンで行ったら
マキタさんに敬語で挨拶されてしまいました(゜∀゜;ノ)ノ
素で誰かわからなかったらしい(-"-;)
まじかあーーーー！！
塗装技術万歳。
*★*―――お知らせ―――*★*
家族で楽しむ 北海道・九州 鉄道の旅セミナー
７月２４日（日曜日） １４時～１５時３０分
会場 トラベルゲート横浜３階ロイヤルサロン
ＪＴＢ上野支店、吉祥寺支店で開催したセミナーを
あさって日曜日は横浜で開催しまーす☆
鉄道ファンではない一般の方向けの鉄道セミナーなので
鉄分豊富なみなさんには物足りないかもですが
逆に沿線の食べ物や観光地もオススメ紹介するのでそこは新鮮かも♪
お席は埋まってしまった為、立ち見になってしまいますが、
無料で参加できるのでお近くの方はぜひどうぞ☆
完全予約制の為、当日会場に来られても中には入れないので注意です！！
詳細、ご予約はこちら
http://www.jtb.co.jp/shop/form/explain/entry/list.asp?SHITEN_CD=j3406-1
もしくは、電話 トラベルゲート横浜 045-311-7373 で予約してねっ☆