岩盤浴

かなり久し振りに岩盤浴に行った

35分式一回やけど、久し振りやからか、

かなりしんどい

寝ようと思っても息苦しくて寝られへんし・・・

汗はバッチリかいたから肌の調子はよくなった

けど、初めて休憩したほど息苦しかった～

やっぱり小まめに行かなければ