ジム通い再開しました｡

いつもお立ち寄り有難うございます。

最近、ジム通いしています｡

暑さに身体がついていけなくて😓

エアコンの中ばかりいて、体調崩してしまい😓

これではよくないと…

ジム通い再開することにしました。

プールで歩くだけでもいいみたいです。

最近はプールでアクアを始めました。

疲れるんですが、だんだん楽しくなって来ました。

先日はホットヨガ🧘にも挑戦して〜

６０代の婆ば〜頑張ってます。

ヨガマット買いました。

体調に気をつけて、お過ごし下さい。