皆さんはどんな時に幸せを感じますか？
自分のモチベーションが上がることを
普段からメモしておくと、
気持ちが沈んだ時や、
なんとなく気が休まらないって時に、
そのメモの中から
幾つかピックアップしてやってみると、
意外と早く復活します
自分のご機嫌は自分で取る
誰かに求めるんじゃなく、
何かにすがるのでもなく、
自分で自分を癒しましょう！
現在、Netflixで配信中の
『暴君のシェフ』という韓国ドラマがあるのですが、
毎回、美味しそうな料理を
王様が食べるシーンがあります
食って人間の三大欲求じゃないですか！
美味しいものを食べてる時って、
自然と顔が綻んで幸せな気持ちになりませんか？
料理は作る人の愛情も込められています
だから単にいい食材を使ったから
美味しいのではなく、
つくり手の想いが込められているからこそ、
美味しく感じられるのだと思うのです。
私も先日、相棒に唐揚げを差し入れしたのですが、
それはもう箸が止まらない
美味しいものは一気に食してしまうので、
決して味わってないとかではないんだそう。
私としてはもう少し
ゆっくり味わって食べて欲しかったのだけど…
ただ、美味しいって食べてくれる姿を見るのは、
やっぱり幸せだなぁと思うのです
みなさんの幸せを感じる瞬間はなんですか？
最後まで読んでくださり感謝いたします
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