大人になると、
人に迷惑かけちゃいけない
ちゃんとしなきゃ！
そんな風に思って、
無意識のうちに心に溜め込んでしまいます
どんなに立派な人であっても、
寂しい
わかって欲しい
そんな想いを抱えていたりします。
『癒し』とは、
誰かに与えてもらうものではありません。
自分自身に対して、
よく頑張ったね
と声をかけ、
認めてあげることなのです。
もちろん誰かに話を聞いてもらったり、
パワースポットに出かけたりして、
その時は癒されるかもしれません。
でもこれは根本的な改善ではなく、
その場しのぎの対処法でしかないのです。
大切なことは、
自分が自分自身の味方であること。
誰がなんと言おうと、私は私を全肯定する
その想いが、
あなた自身を癒し救ってくれるのです。
最近、なんとなく落ち込み気味だな、
と感じたら、
まずは自分の心の声を拾ってくださいね
最後まで読んでくださり感謝いたします
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