みなさんは今までどんなときに
悔しいと感じましたか?
思っていたように上手くできなかった時
他人に負けた時
こんな時に悔しさを感じたことがあるでしょう。
ではなぜその時、
悔しいと思ったのでしょうか?
悔しいと思うのは、
上手くできないなんて、
こんな人に負けるなんて、
「自分らしくない」
と思ったから。
つまりできなくて悔しがるというのは、
こんなことできて当たり前
という高いセルフイメージがあるからなんです。
だから失敗した時は、
この程度のことができないなんて自分らしくない
と思い、
成功したときは
この程度のこと私にはできて当たり前!
さすが私!!
と思ってみる。
失敗を無かったことにしても、
セルフイメージは高まりません。
実践してみてくださいね
最後まで読んでくださり感謝いたします
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