みなさんは今までどんなときに
悔しいと感じましたか?


思っていたように上手くできなかった時
他人に負けた時



こんな時に悔しさを感じたことがあるでしょう。


ではなぜその時、
悔しいと思ったのでしょうか?



悔しいと思うのは、

上手くできないなんて、
こんな人に負けるなんて、

「自分らしくない」

と思ったから。



つまりできなくて悔しがるというのは、

こんなことできて当たり前

という高いセルフイメージがあるからなんです。





だから失敗した時は、

この程度のことができないなんて自分らしくない

と思い、



成功したときは

この程度のこと私にはできて当たり前!
さすが私!!


と思ってみる。



失敗を無かったことにしても、
セルフイメージは高まりません。




実践してみてくださいねウインク










最後まで読んでくださり感謝いたしますおやすみ











ランキングに参加していますドキドキ

いつも本当にありがとうございますビックリマーク

ダウンダウンダウン



人気ブログランキングへ