共感とは、
他人の痛みを
自分の痛みとして感じること
可哀想と思ったときは、
脳の痛みを感じる部位は
反応していないんだそう
つまり「可哀想」という気持ちは、
相手の痛みを自分の痛みとして感じていない！
憐みは共感ではないことが分かりますね。
じゃあ共感力を高めるには
どうしたらいいのでしょう？
共感とは、
相手の気持ちを分かろうとすること
相手の幸せを願うこと
です。
共感力を高めるためには、
相手の気持ちを分かろうとする、
相手の幸せを願えばということ。
人は他人の気持ちを
100％理解することはできません。
でも理解しようとすることはできますよね
この人は私のことを
理解しようとしてくれている
そういう人間関係が土台にあって、
はじめて人は変化・成長することができるのです。
ただ理解しようと心がけても出来ません。
この人は、どんな気持ちを
分かってもらいたいのだろう？
この人は、何をしてもらいたいのだろう？
何をしたいのだろう？
この人は、どうなりたいのだろう？
この人にとって、どうなるのが幸せなのだろう？
これらの質問を自分自分にして、
