最近は気温の変化が激しくて、
体がついていけてません
大阪の旅行から帰ってきてから、
ずーーーっと絶不調の私の体。
一体、何が原因で
どうしたらいいのか分かりません…
相棒の週1メンテも虚しく空回りし、
今週は鍼治療をしました。
パソコンやスマホの見すぎで、
ストレートネックになってる現代人は多いです。
私もその1人で、
首が回らなくなってしまったんです
出来れば鍼は避けたかったのですが、
朝起きるとロックがかかってしまい、
ホントに辛いし痛いし、どーにもならん！
いつもお世話になってる先生に診ていただき、
首にダイレクトに鍼を打ってもらったんですが、、、
以前も腰に鍼治療した事があるので、
なんとなくの痛みは分かっていたのですが、
今回はその時より遥かに激痛
このまま10分、置きますね〜
と言われましたが、
いや、先生、今すぐ鍼を抜いてください
ってくらいの痛みでした。
（もちろん耐え抜いたのだけど）
その激痛に耐えたお陰で、
だいぶ首が楽になり、
改めて鍼治療って効果あるなと思いました。
でも私の体は首だけじゃなくて、
全身に不調があり、
頭痛、めまい、胸のつかえ（圧迫感）
顎関節症、背中の痛み、関節痛…
うん、更年期障害だわ
わかってるけど、
自分の体にムチ打って頑張ってきちゃいました。
早めにケアすれば、軽く済むかも？
ということで、色んなサプリも飲んできました。
ちょうど楽天お買い物マラソンがスタートしたので、
ハーブティーを買ってみようと思います
自分の体、自分でケアしないとね！
みなさんも季節の変わり目ですが、
体調崩してないですか？
無理せず時には自分のために
時間とお金を使ってくださいね
最後まで読んでくださり感謝いたします
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