依存的な人は、外的な要因のせいにして、
自分の機嫌を自分で取ろうとしません。
あの人がこうだから、私は苦しいんだ
上司がこんなだから、私は大変なんだ
社会がこうだから、私の生活はこうなんだ
自分の責任を棚に上げて、
いつも周りのせいにしてしまうんですね
人のせいにするのが癖になってしまうと、
自分の望む人生とは程遠くなってしまいます。
どんな状況であれ、
自分の感情、思考、言葉、行動を
自ら選択していきましょう！
気分が落ち込んだ時、
どんなことをすれば立ち直れますか？
迷った時には、
誰に相談したら的確な答えがもるえるでしょうか？
行動を起こせない時、
どんなことをするとやる気が出ますか？
全てにおいて対応策がわかれば、
自分で自分を癒すことが出来るのです。
誰かに何かを与えてもらうのではなく、
他人のせいにして
自分を悲劇のヒロインにするのではなく、
ちゃんと自分で自分に責任を持ちましょう！
あなたの人生は、あなただけのものです
最後まで読んでくださり感謝いたします
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