理由はそれぞれあるかもしれませんが、
何も出来ない日ってありませんか？
やろう！と頭では思っていても、
いざやろうとすると体が思うように動かない…
気温の変化に体が
ついていけない時ってありますよね
自分の体にムチ打っても、
なかなか思うように仕事がはかどりません
こんな時はどうすればいいのか。
これは体からの
「休め！」という緊急命令です
どうすれば出来るのかを考えるのではなく、
どうやったら回復するのかを考えましょう！
あなたの回復アイテムはいくつありますか？
珈琲や紅茶を飲む
好きなアーティストの音楽を聞く
お風呂でゆっくりする
気の済むまで眠る
パワースポットに場所へ出かける
友達とおしゃべりする
好きなモノを気の済むまで食べる
カラオケで発散する
タマには実家に帰る
映画やドラマをイッキ見する
整体やマッサージを受ける
さぁ、みなさんはどうでしょう？
その時の体や心の状態によって、
チョイスするものは違います。
胃腸の調子が悪ければ、
いくら好きなスィーツを食べたくても
食べられませんよね
他の回復アイテムで対応するしかありません。
自分が落ちた時には、
たくさんの武器（回復アイテム）を持っていれば、
なんとか立ち直ることが出来るはず。
普段から自分が心地よい、
癒される、気持ちが上がるモノ、
事柄をピックアップしておきましょう
ここぞという時に、
きっと役に立ってくれるはずですよ
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