人生は楽しいことばかりではありません。
苦しいこと
悲しいこと
腹立たしいこと
落胆すること
過去を振り返ってみると、
そんな出来事が沢山あります。
「良い人であろう」と頑張って、
辛い出来事に対して
ぐっと我慢してきませんでしたか？
我慢するだけだと、
ネガティブな感情のエネルギーを
心に溜め込んでしまいます
辛い出来事に遭遇するたび、
ココは痛みを感じています。
心は傷ついている
今まで痛みと傷を放置してきてませんか？
傷ついている自分の心に気づきましょう。
そしてその傷ついた心に寄り添ってください。
その傷ついた心を癒すことができるのは
あなた自身です。
「私は本当に傷ついていたんだね」
と自分を慰めてあげましょう。
あなたは一生懸命に生きています。
自分を労り慰めてあげることが大切ですよ
最後まで読んでくださり感謝いたします
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