人は傷つけられることで、
怒りの感情が湧き上がります。
もしその怒りをいつまでも放置していたら
どうなるでしょう？
きっと他人を批判したり、
裁いたり攻撃したり、傷つけたくなります。
ちょっとしたことで腹を立てたり、
周りに当たったり、
不快な感情を周りにまき散らしたくなるでしょう。
これは健全な状態ではないですよね
怒るのは傷ついているからです。
怒りは魂からのシグナル
自分を守るために起こる
自己愛からの感情です。
平安な心に戻るには、
傷ついている自分を慰めてあげることが必要
そして傷つけられた人間関係を
見直すことが必要です。
自分の気持ちを相手に伝える
努力をしてみましょう。
でもそれが無理な場合もありますよね
そのときは関係性に距離を置くか、
離れることが必要です。
大切にすべきは自分
何よりも自分の心を大切にしましょう。
傷ついた心を、
いつまでも放置しないでくださいね
最後まで読んでくださり感謝いたします
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