他人の言葉に傷ついて、
いつまでも頭の中で
ぐるぐる回ってしまうことってありませんか？
こんな時はフラットな視点を持つことが大切です。
相手がどんな言葉を使ったとしても、
その言葉には、
それを選択した時の相手の感情があり、
それは過去の経験が影響しています。
人それぞれ物事の受け取り方、
発言の仕方には特徴があるのです。
相手の言葉に傷つくのなら、
その傷つく原因は自分の内側にあるということ
私もよく相棒からの何気ない言葉に、
カチンときたり、グサッときたり、
不安になったり、嫌な気持ちになったりします
これは自分の過去にあった嫌な経験や、
コンプレックスによって
過剰反応してしまっているのです。
相手が悪意ある言葉を「発した」時、
原因は相手の中にあります。
だから自分を責めなくていいんです。
相手の言葉に悪意を「感じる」時、
原因は自分の中にあるので、
それによって相手を嫌いになることはなくなります。
フラットな視点を持つことで、
楽に生きられるようになるし、
自分の可能性を広げることが出来ます
気づくことで解消される事はたくさんあります。
みなさんもぜひ意識して
相手の言葉を観察してみましょう！
最後まで読んでくださり感謝いたします
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