やりたい事があっても、
なかなか行動に移せない
そんな時、みなさんもありますよね?!
行動を起こせない理由は次のどれかです。
1 やり方がわからない(多くの場合はこれ)
必要なことを学ぼうとせず、
メンタルブロックのせいにして逃げていませんか?
例えば断捨離。
片づけられない理由は、
片づけ方を知らないから。
断捨離の本は、
片づけ方の具体的な方法を教えてくれますよ
2 やらなければならない or
やりたいという動機がない
つまり、
「本当はやりたくない」
「やらなくても何も困らない」
ってこと
3 脳の安定化指向に逆らっている
脳には、急激な変化を嫌う性質があります。
頑張って難しいことをしようとすると、
脳の安定化指向に逆らうことになるので、
行動を起こしたくても起こせないんですね
4 最初の一歩を踏み出していない
脳には、最初の一歩を踏み出さないと
行動を起こせないという性質があります。
行動を起こすためには、
とにかくやり始めることが不可欠ですよ!
5 実は夢を見ていたいだけ
失敗しないため、一番確実なことは、
行動を起こさないことです。
行動を起こさなければ、
失敗することがないので、
いつまでも夢を見続けていることができますよね。
というわけで、
メンタルブロックのせいにする前に、
次のことをやってみましょう!
1.やり方を学ぶ。
2.脳の性質を知って、
脳の性質に逆らわないように行動する。
3.それが、本当にやりたいことなのか?
行動を起こしたら、
どんないいことが起こるのか?
行動を起こさなかったら、
どんなひどいことが起こるのか?
想像してみる。
想像できないなら、
それはやらなくていいこと。
4.最初の一歩を踏み出す
みなさんもやってみてくださいね
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