もっとゆとりを持とう！

あなたが幸せと結果の両立ができている時を

振り返ってみてください。


適切なタイミングで

適切な行動ができている時は、



エネルギー不足ではなく

十分にゆとりがある時



だったりしませんか？

逆にイライラしたり、
余計なミスをしてしまった時は、


エネルギー不足が生じていて、ゆとりがなかった時


だったりしませんか？




ゆとりがないとイライラするし焦るんです

だから人に優しくできません。




そういう時は、
エネルギーを消耗してしまっている時
に大抵が不要なミスが生じます。



そして、
その不要なミスを取り返すために

また何かしてしまい、


またドツボにハマり、
さらにリカバリーをしようとして……

という負のスパイラルに入る




全てそもそもミスから始まり、
第一歩のミスをしなければ

全て起きる必要のなかった出来事だったりする



心の充実と納得できる結果の両立を、
「継続して」実現していくためには、



常にエネルギーを余らせておくこと！



ここに一番フォーカスしましょう






どうやって、
常にエネルギーを余らせておくの？



これはいたってシンプル。



余計なことをしない！



これに尽きます。



あなたの人付き合い。
時間の使い方やお金の使い方。


それらは本当に最適化されてますか？


スリムでシンプルでスッキリしていますか？



少なからず「余計な何か」がありませんか？



なぜあなたは、

その余計な何かを手放すことができないのか



余計な人付き合い
余計な頼まれごと
余計な予定
余計な物
余計な使途不明金


など……



なぜそれをしてしまうのか？
なぜそれらを手放すことができないのか？



それはあなたの
「欲」がそこにあるからです。



人に好かれたい、
よく見られたい、
かっこいい自分でいたい、


など……



そしてさらに突っ込むと、

「欲」の反対は「恐れ」です。



欲がある人は恐れがあるのです。



人に嫌われたらどうしよう
かっこ悪いと思われたらどうしよう
孤独になったらどうしよう


など……




あなた自身が、
「自分の本音の正体」
を内観することが大切ですよ！



あなたはいったい、
何を恐れているのでしょうか？



お金の不安があるとしたら、
その奥には、何を恐れていますか？



その恐れを見つけるだけでも、
人生はゆっくり変わっていきます。



なぜなら恐れに気がつき、
恐れと向き合うようになってくると、



それは「余計な何かの種」なので、
「余計な何か」を実行しなくなります。



余計な何かを実行しなくなると、
エネルギーが減ることが減ります。



つまり、
エネルギーが余っている状態の頻度が増えます




これが人生が変わっていくカラクリです。



エネルギーを必要以上に使わない
エネルギーを余らせておく



この、

「余らせておく」

というのがすごく大切です。



日々意識してみてくださいね

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