今日は3か月ぶりの歯の定期検診
私が最も行きたくない病院が歯医者さん
だからなるべくお世話にならないよう、
日頃から歯磨きには気を使っていて、
歯ブラシや歯磨き粉はもちろん、
フロスも必ず使って
仕上げにワンタフトも使うくらい、
かなり時間かけて磨いてます。
そして口内洗浄もしっかり！という事で、
最近のお気に入りはコレ
グルタチカクルーマウスウオッシュ
タマタマQoo10のメガ割の時に
上位ランキングされていて、
試しに購入したんですけど、これがまたいい
ちゃんと歯磨きしたつもりでも、
口の中は雑菌がまだ残っていたりします。
そのまま寝てしまうと、
朝起きたて、自分の口の中、なんとなく臭うな…
と感じること、ありませんか？
これは15秒間、
口の中でくちゅくちゅして吐き出すと、
茶色の液体にカスが混じって出てくるんです！
目に見えて汚れが落ちたのが分かるので、
楽しみながらやってます
まだこんなに汚れが残ってたんだって思うと、
磨き方が悪いのかな？と思いますが、
歯科衛生士さんによると、
私の歯の磨き方は91点
十分過ぎるくらい、綺麗に磨けていますよ！
と言っていただけました
まぁ、歯と口の中はまた違いますよね…
そんな訳で、歯医者恐怖症の私には、
なくてはならないアイテムです！
6月は歯の検診を推奨している月なので、
みなさんもお手入れ頑張りましょうね
最後まで読んでくださり感謝いたします
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