苦しいんだけど、
原因がなんだか分からない
訳のわからない不安が常にある…
そんなことってありませんか？
そんなときは、原因を探っても見つかりません。
じゃあ、どうしたらいいの？
原因がわからない時は、
この問題、この苦しみが解決したら、
今と何が変わるだろう？
と、解決策を想像してみてください。
「悩み」と「望み」は、コインの裏表です。
悩み＝原因
が分からない時は、
望み＝解決策
を想像してみるのです。
そもそも心の問題は、
さまざまな要素が複雑に絡み合っていて、
原因を特定するのは無理があります。
だから、原因を探るより、
解決策を想像することの方が有効なんです
解決策には何が浮かびましたか？
浮かんだら、
それをまず行動に移してみてくださいね！
最後まで読んでくださり感謝いたします
ランキングに参加しています
いつも本当にありがとうございます
人気ブログランキングへ
