みなさんは日常生活で
イライラすることってありますよね?!
ちょっとしたことで、
怒りっぽくなったりしていませんか?
それはあなたが疲れているから。
エネルギーが枯渇していますよー
イライラするのは休めのサイン
エネルギーをチャージしなさい
っていうサインです!
なんかイライラするな
と思ったら無理をしないこと
ゆっくり休んで、
自分を労わってあげましょう!
楽しいことをして、
自分にエネルギーを注ぎましょう!
自分を大切にすること
それは自分を愛することです
最後まで読んでくださり感謝いたします
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