明日から3月ですね
宇宙元旦も控えた切り替えの月になります。
花粉の飛散も始まり、
心と体のデトックスの時期です。
不要なものは全部、出し切る事が大切ですよ
私たちは幸せになるために、
日々、色々考えます。
考えることはとっても大切！
そして考えたことを行動に移すことは、
考えること以上に大切です。
幸せになるためには、
考えること以上に大切なことがあります。
それは
感じること
なぜなら、
幸せは考えるものではなくて、
感じるものだから。
それなのに、私たちは、
感情を邪魔者扱いしてしまいがち
感情を抑圧して生きているんですね
もちろん感情を、
理性でコントロールすることはとても大切です。
そうじゃないと、我儘な人ばかりで、
世の中上手くまわりません
感情をコントロールすることは大切ですが、
感情を抑えつけてはいけません。
怒ることや悲しむことが辛いのではなく、
怒りや悲しみを抑えてしまうことが、
苦しみを生んでいるのです。
感情はエネルギーです
抑えつけた感情のエネルギーは、
あなた自身を傷つけます。
出るものは出し切る！
自分の感情にもっと意識を向けましょう。
気づいてくれるまで、
何度でも同じ現実を見せつけてきます。
自分を救うのは自分自身ですよ！
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