春は別れと出会いの季節ですね
切り替えのタイミングなので、
色々と人事移動があったりして、
センチメンタルな気分になりがちです。
私の周りも少し変化があり、
寂しさを感じています…
寒暖差もあり、やる気も起きない時期で、
ふと何もしたくなくなる時もあります
休める時は休みましょう！
日本人ってホントに働き者で、
休暇を取るってなかなか難しかったりします…
物価高だったり、
税金やら給料が上がらないとかで、
嫌でも働かざるを得ない状況の方もいると思います。
なんでこんなに苦しい世の中に
なっちゃったんでしょうね
これも自分の意識の向け方次第です。
同じ24時間、365日過ごすなら、
少しでも自分が心地いい時間を増やしたいですよね！
「癒し」ってなんだろうって、
最近考えていて。
相棒からよく、
温泉行ってくれば？
って言われるんですが、
風呂に入ったら癒される訳ではない！
という事に、最近気づきまして
確かにその瞬間は、体が温まるし、
広い空間でゆっくりリラックス出来て、
スッキリするんですけど、
意外とお風呂って疲れませんか？
その後、そのまま寝ていいなら最高ですが、
また運転して家に帰ることを考えると、
あんまり癒されないなって思ったんです
何にもしないで、家でボーッとする時間
これが一番、まったりして、
誰にも気を遣わなくて、
心も体も癒されるんじゃないかなって思います。
（わたし的には、ですが）
趣味に没頭するのもヨシ！
出かけるもヨシ！
誰かと一緒に過ごすもヨシ！
美味しいモノを食べるもヨシ！
人によって「癒し」は違うと思いますが、
この時期は意識して、
自分を癒す時間を取ってくださいね！
新年度に向けて、
今はエネルギーをチャージする時期です
エネルギー不足にならないよう、
しっかり休んで自分を取り戻しましょう！
最後まで読んでくださり感謝いたします
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