みなさんは自分の身体を酷使していませんか？
疲労困憊なのに、
自分のカラダに鞭打って頑張っていませんか？
私はそうでした。
身体は疲労で悲鳴をあげているのに、
聞く耳を貸さず肉体を酷使してきました
疲労はカラダからの訴えです
それを無視するのは、
自分に失礼ですよね…
肉体は神さまからの預かり物と言います。
自分を愛するとは、
自分の身体を大切にすること。
自分を愛するとは、
神さまの身体を大切にすることです。
病気になるまで
自分の身体を無視しないでくださいね。
自分を労り、
時間をとって休むことも立派な自己愛！
休める時は、ゆっくり休みましょうね
最後まで読んでくださり感謝いたします
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