なんとなくカラダが重い
やる気がでない意欲が湧かない
そんな時、ありますよね
これは明らかにオーバーワークです。
カラダは悲鳴を上げています。
「休みたい」とサインを出しているのです。
「休ませてくれ」と訴えています。
自分のカラダを
休ませるのも大切なことですよ！
自分のカラダを労るのは自己愛
自分をもっと愛しましょう！
健康ドリンクを飲んで
自分の肉体にむち打つのは
自己への虐待です。
人生は長丁場です。
身体が資本ですよ
無理せず、
休める時は休みましょう！
あなたを守れるのは、あなただけです。
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