人生、生きていれば
体調の悪い時って誰でもありますよね
体調が悪いと、
気持ちが落ち込んだり、
やる気を無くしたり、
イライラしたり、
怒りっぽくなったりするもの。
そして生きることが嫌になったりもします。
そんな時には、
自分を厳しくして追い込まないでください。
叱咤激励しないでください。
肉体はそれでも黙々と頑張っているのです。
体がキツイ時は、
体からのサインです。
そういうときは休みましょう！
これも立派な自己愛です
元気になればまたやる気も出てきます。
自分に無理をさせないでくださいね！
最後まで読んでくださり感謝いたします
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