私たちはネガティブな考えに

支配されることがあります。



ネガティブな考えと感情に振り回されて、
ネガティブな現実に埋没してしまう泣



自分の思考と感情を見張ること





これが人間として

生きるうえで基本的な姿勢です。




自分はいま何を考えているのか
自分はいま何を感じているのか


自分自身の内面を
チェックする習慣が必要です。



否定的なことを考えたら

否定的なことを感じたら



その都度、自分の考えを修正しましょう!

その都度、自分の感情を切り替えるのです。




その習慣を身につけることで
自分の人生を自分で

コントロールすることができるのですウインク



自分の意志で、
幸せな人生を創造していきましょう!




最後まで読んでくださり感謝いたしますおやすみ







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