シアワセって、
何か条件を満たすことではなく、
満たされて心地よい
感情の状態になることを言います。
シアワセは、
自分自身の内面に起こっている
シアワセだという感情です。
では、どんな時にシアワセを感じるかというと、
多くの人がシアワセを感じるのは、
【愛情や友情】
大切な人とうまく行っている時
【健康】
精神的、身体的に健康な時。
【満足感】
豊かで十分にあると感じたとき時。
自分の可能性を発揮し、
やりたいことができている時。
【充実感】
やった結果が出て、自分の成長を感じられる時。
具体的には人それぞれです。
お子さんの成長にシアワセを感じる人や、
ペットの可愛い姿にシアワセを感じる人。
山に登ってシアワセな人や、
美味しいお菓子でシアワセを感じる人。
どのシアワセもイイ感じ
シアワセな人は、
自分をシアワセにし、
周りの人までシアワセにします
今の「シアワセ」を、シアワセと
「感じられる自分」でいることが大切です！
シアワセは、我慢していると、
見えなくなってしまいます
「まだまだです」なんて、
今のシアワセにケチを付けず、
「シアワセです！」と感じましょう。
シアワセマインドの作り方は、
今有るシアワセを
「シアワセに感じる」ことです。
起こってもいない不幸を心配するより、
今目の前の「シアワセ」を楽しみながら、
過ごしていきたいですね
最後まで読んでくださり感謝いたします
ランキングに参加しています
いつも本当にありがとうございます
人気ブログランキングへ
