新年会も兼ねて友人とランチ
お互いの年末年始の出来事や、
日頃の鬱憤を晴らしてきました！
朝は雨が降っていて寒かったので、
店内でもコートを脱ぐことなく、
着たまま食事しちゃいました
（店内は暖房ついてます）
私は自分の中で腑に落ちない事柄について、
彼女に答えを求めました。
何か別の視点で物事を俯瞰してみると、
自分では気づかなかった真実に向き合えるから。
結局、現実は全て自分が創っている
ここを腑に落とさないと、
どうしても被害者意識に囚われてしまいます
そしてどんな出来事にも、
感謝の気持ちを持つという事！
たとえそれが受け入れ難い事であっても、
必ずそこには学びがあり、
それを受け入れる事で成長するのです。
去年の暮れから体調が優れないこと
誕生日に欲しいモノが貰えなかったこと
これらは一見すると、
自分には非がないように思えますが、
実は自分の中に原因があったりします。
ちゃんと自分を見てあげること
他人のせいにする方が楽なんです。
悲劇のヒロインでいた方が、
周りもチヤホヤしてくれるし、
同情してくれるから安心するのです。
でもそれじゃ、
また同じような事が繰り返される…
早く気づきましょう。
もちろん、全て自分に原因がある訳ではないパターンもあります。
でも日常の些細な出来事の中に、
ネガティブな要素が含まれていたら、
それはあなたの意識が
どこを向いていたのか振り返ってみましょう！
そしてその出来事を、
例えばあなたの友人が同じ体験をしていたら、
あなたならどう声掛けをするか、
考えてみてください。
どんな言葉をかけ、
どんなことをしてあげようと思いますか？
そうやって自分で自分を癒すこと。
その積み重ねが、
自分自身を強くしていくのです
最後まで読んでくださり感謝いたします
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