おはようございます
みなさんは頭の中が
いっぱいいっぱいになっていませんか？
「空っぽ」の素敵な箱があったら、
それに何を入れようかな～？と
ウキウキするかもしれません。
「空っぽ」というのは空虚ではなくて、
絵を描いていない白いキャンバスと同じ。
自由で可能性に満ちています。
空っぽだからこそ、
好きなものを入れることができるのです！
私たちは常に、頭の中が「パンパン」です。
テレビやスマホからの情報、
勉強のこと、仕事のこと、家のこと、
買い物、スケジュール管理、
将来、老後、
次にやること……
常に「考えること」がいっぱいで、
いっぱいなのが当たり前になってしまっている
心を空にすると、
今まで 見えていなかった
ステキなものが見えるかもしれませんよ！
今まで聞こえなかった
小さな音が聞こえるかもしれません。
朝起きたら、1分でも良いので 、
頭を空っぽにしてみましょう。
「今日」という
あなたの大切な箱の中に、
今日あなたが入れたいものは何ですか？
美味しいコーヒーを喫茶店で飲む時間
欲しかった物を買うこと
友達と電話で話すこと
何でも良いのです。
思い浮かんだら
それを今日の箱に入れましょうね
今週のメッセージはコチラ
人生にはいくつもの壁があり、
その1つ1つをクリアしていく事で、
人間として進化していきます
調子に乗って羽目を外し過ぎると、
その仕返しがやってきます
淡々と受け止め、冷静に対応する事で、
心が常に一定な状態を保ち、
無駄なエネルギーの消費が無くなります
コストパフォーマンスを上げるには、
ゼロポイントに戻るという事を意識しましょう
極力、振り幅を広げない事が成功への秘訣です
今日もみなさんにとって、
たくさんのシアワセが訪れますように
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