おはようございます
昨日は1か月半ぶりの定例会でした
今回は「更年期」について、
色々とお互いの症状を報告し合いました。
上半身だけ異常に汗をかいて、
下半身は冷たいの
子宮筋腫が何個かあるから、
生理前のPMSが辛くてイライラする
1か月に2回、生理がきたり、
やたら眠くて怠くて動けない
更年期は閉経前後合わせて
10年間と言われています。
女は60からが薔薇色よ〜
と、友人は言われたらしく、
だからその年代は生き生きして、
アクティブなのかも！
と思いました
必ず誰でも通る道ですから、
自分がどんな症状になるかは分かりません。
少しでも楽に生きる為に、
自分を甘やかすことも大切です
人生まだまだこれから
キチンと自分と向き合い、
楽しく生きましょうね
今日もみなさんにとって、
たくさんのシアワセが訪れますように
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