相棒に「癒して欲しい」と言われた私は、
「癒し」について色々と考えてみました。
【癒しを起こす３つの要素】
癒しは「見」「聴」「触」
３つの要素で引き起こされます。
私のことを見てくれている人がいる
私の話を聴いてくれる人がいる
私を抱きしめてくれる人がいる
人が癒される時、この３つのすべて
またはどれかが、必ず起こっています。
これに当てはめると、
相手の目を見てしっかり話を聞き、
アドバイスなどは必要なく、
ただぎゅっとしてあげる。
子供に対して親がすべき事に似てますね
誰かを癒したいと思ったら、
相手をまず尊重すること。
良い悪いをジャッジすることなく、
丸ごと受け入れる事が大切です。
一緒にいるだけで癒される存在になりましょう
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